予期せぬ自分
裏も表もない
特に何かあったわけでもない
でもそれは突然やってくる…
PTSD
いろんな過去を背負っている人はたくさんいます。
あまりのショックにより、PTSDになってしまった人もいるでしょう。
薬で一時期には安定していても、ふとした時に脳裏を過る。
そんな時には無理しないでくださいね。
何かを無理にやろうとしても、心身ともに疲れてしまいます。
時間を過ぎるのを待ちましょう。
元気な自分に戻れる時まで。
明日には元気になってるかもしれません。
笑えない時は笑わなくても大丈夫
自然と笑顔になれる日が来ます。
頑張って。自分。
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