パクチー三昧
味と匂いはともかく、パクチーの驚くべき栄養価
疲労を回復するビタミンB1
健康維持を助けるビタミンB2
病気に対する抵抗力を強めるビタミンC
身体の酸化を防いでくれるビタミンE
デトックス効果
アンチエイジング効果
胃を丈夫にし消化を促進する
血管を保護し血圧を調整
免疫力を増強し細菌やウイルスへの抵抗力をつける
眼精疲労
ガンや動脈硬化、糖尿病などの病気からの防御力も
以前はパクチーが苦手でした
むしろ、大嫌いでした
特別に好きということではございません
口にできるようになった次第です(笑)
コチラに又、行って参りました