寝起きに空腹感あり
ヨーグルト&サラダで何とか満たしました。
夜は食べないと決めたのに…
⇒仮眠から目覚め夜 、なので、朝と同じ感覚。
問題ないかと勝手な言い訳
寝言は寝てから言うもの
話は変わり、ここ最近、ホルモンにハマっております。
以前から好きでしたけどね。
ホルモン依存性(笑)
身体にも美容にも良いです。
メインはホルモン
おつまみは、杏仁豆腐
飲み物はウコン茶
〆にマッコリ(笑)
コンビニでは濃厚プリン
お酒は飲まないようにしております。
たまには一杯と思うんですけどね…
自分の身体は自分が一番よくわかってますから…
免疫力を付けないとです。
免疫女の戯言でした
石原まい子
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