大大大の牡蠣好きでございます
カキのたんぱく質は、全ての必須アミノ酸と同時に12種以上の他のアミノ酸を併せ持っている良質のもの
活力源となるグリコーゲンも豊富に含まれています
カキは「顔色を美しくして、肌をきめ細かにする」といわれており、女子にとっては嬉しい話ですね
牡蠣をよく食べる女性にはシミもなく、色白のモチ肌と呼ばれるしっとりとした肌をしています。
美容食としても最高
水分代謝も良くなりますので、水肥りタイプの人は身体が引き締まってきますよ
石原まい子のボディーガード
一日中眠さがとれずぐっすりスヤスヤ
夢の中では忙しく動きすぎ
目覚めてから疲れ気味（笑）
時差ボケでしょうか
夢と現実の
ららら♪