女子の間で美肌になれると人気が高い韓国の伝統的なお酒、マッコリ。
体に良いとされているお酒なら赤ワインや日本酒などで知られていますが、マッコリに特出していえるものとは…ヨーグルトをはるかに凌ぐ乳酸菌。
マッコリはお米が主原料のアルコール発酵飲料。
特に植物性乳酸菌で、さらに乳酸菌の働きを助ける食物繊維も含まれているので、腸内環境を整えるのにはかなりの効果が期待できます。
特に生マッコリは乳酸菌が生きたままなので便秘には効果てきめん。
便秘が原因で起きる肌トラブルはニキビ、吹き出物、敏感肌…
どれも手ごわい天敵。自然に解消したいですよね。
更に加えると、タンパク質やビタミンB群などもあり、ワインや焼酎に比べると断然カロリーも低いという、女性にはうれしい要素がいっぱいなのです。
飲み口は優しく、果実や黒豆などで割っているものが多く、たくさんの種類が楽しめるのも人気のひとつ。
美肌にいいといってもお酒なので量には注意。
飲みすぎは肝臓に負担をかけるので、飲めば飲む程いいというわけではありません。
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